本溪美容整形告诉您女性美容养颜应多吃哪些水果！

  今天让我们跟随本溪美容整形的脚步来了解一些女性美容养颜应多吃哪些水果的相关知识，希望我们的分享能够让您较好的了解美容的知识。

  一、本溪美容整形--女性美容养颜应多吃哪些水果.

  1.樱桃：樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。

  2.红石榴：娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV 射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。

  3.柚子：研究证实，柚子的气味能令女性比男性看起来平均年轻6岁。现在，柚子中含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域。这种成分能帮助死皮细胞代谢和排出，从而使皮肤回复光滑、重现光彩。

  4.橄榄：由树叶到果实，橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染、紫外线与压力引致的氧化，而橄榄果实中则含有另一强效抗氧化成分酚化合物，它与油橄榄苦素结合后，能提供双重抗氧化修护。

  5.葡萄：它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老;它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。

  6.杏：杏富含糖类、果酸、膳食纤维、黄酮类物质、维生素C及铁、磷、锌等矿物质元素，维生素.B17含量尤其丰富。丰富的矿物质及植物性不饱和油脂，具有良好的柔润滋养效果。

  王小明87年~90年上海医科大学临床医学专业学习。82年创办自己企业至今，企业不断发展壮大，她现有企业：辽宁省民办职业技能培训基地、本溪中日美容美发培训学校、本溪王小明医疗美容诊所、本溪市平山区佳丽美容养生馆、本溪中日美容美发职业技能鉴定所。

  本溪美容整形值得您的信赖！